1. Baixe o JDK neste link: http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/jdk-7u2-download-1377129.html.
Clique na imagem para ampliar
2. Siga as orientações de instalação do programa.
Assista o vídeo:
3. Após concluir a instalação, você deve configurar o PATH.
Configurando a Variável Path
a. No menu Iniciar, clique com o botão direito em Computador e selecione Propriedades.
b. Clique em Configurações avançadas do sistema na lateral esquerda da janela.
c. Na aba Avançado, clique em Variáveis de Ambiente.
d. Em Variáveis do sistema, localize e selecione a variável Path.
e. Copie o caminho da pasta bin do JDK (esta pasta é onde está o arquivo javac.exe).
f. Clique em Editar e vá com o cursor até o final da linha. Coloque um ponto e vírgula (;) e cole o caminho da pasta bin.
O meu caminho está assim: C:\Program Files\Java\jdk1.6.0_23\bin
g. Clique OK, OK, Aplicar e OK para confirmar as alterações.
Para verificar se está tudo certo, abra o Prompt de Comando, digite javac e pressione Enter.
A seguinte tela deverá ser exibida:
Pronto, agora você já pode criar e executar programas Java no seu computador.
Baixe o PDF: Instalando e Configurando o JDK.pdf